
📱 Online - Whatsapp
⏳ 20 Minute/ zi
💛 Contributie: 110 Ron
O experiență practică de 11 zile în care înveți să creezi din mai puțină tensiune și mai multă viață.
Afla mai multe in video
Înainte de asta am fost avocat. O perioadă în care viața mea era construită în jurul responsabilității, performanței și lui „trebuie”. Îmi făceam bine meseria, dar simțeam că mă îndepărtez tot mai mult de mine.
Schimbarea nu a venit când am muncit mai mult. A venit când am început să-mi schimb relația cu propriul corp și cu energia mea.
De peste 20 de ani explorez și facilitez practici de somatică, respirație, tantra și energie vitală. Din această călătorie s-a născut Spiral Somatics.
Astăzi îi însoțesc pe oameni să iasă din supraviețuire și să înceapă să creeze din mai multă prezență, vitalitate și plăcere. Cred că viața se schimbă atunci când se schimbă starea din care o trăiești.


CEI PATRU PILONI

SIGURANTA
Energia începe în corp Nu poți crea dintr-un corp care trăiește permanent în alertă. Începem prin a crea siguranță și prezență.

EXCITATIA
Excitația este o resursă Înveți să nu mai privești excitația ca pe ceva ce trebuie consumat imediat. Ci ca pe o energie care poate fi cultivată.

INTENTIA
Intenția dă direcție energiei Energia fără direcție devine impuls. Energia întâlnită de intenție devine creație.

CREATIA
Creezi prin ceea ce trăiești. Corpul începe să colaboreze cu imaginea și starea pe care le alegi conștient. Aici începe adevărata alchimie.
Timp de 11 zile ne întâlnim într-un grup privat de WhatsApp.
În fiecare zi primești:
✓ un audio cu tema zilei
✓ o practică ghidată de aproximativ 20 de minute
✓ un task simplu pe care îl aplici în viața ta
Parcurgem impreuna patru etape
Eu: Cum te simți după sesiunea de ieri? Ce conștientizări ai mai avut?
O: ma simt mai bine, eram intr-o tensiune si nefericire continua🔥. Si constientizarea ca terapia este cel mai benefic lucru din viata🥲
si nu ma afecteaza parerile straine
Eu: Bună conștientizare.
#autenticitate

Vocea unei cliente
M: Simt o descătușare, parca eliberata. E mai multa moliciune in corp, s a mai topit din rigiditate si amorțeală, din numbness. Parca am acces la o noua zona/cămeruță din corp si mi-am recuperat o parte din mine. E interesant ca simt asemănător ca ieri dupa “lupta” cu copilul, doar ca acum procesul a decurs intr-un mod sănătos. 🙏💖
❤️ Ma uit la copilul meu care se enervează acum ca nu i ies schemele cu bicicleta si ma simt ok cu asta fata de trecut.
Eu: Da, aceasta “camaruta in corp” e esențială pt crearea unui spațiu mai mare pt a digera reacția și furia și a o direcționa sănătos. Ținem aproape.

Vocea unei cliente
Intrebari frecvente

Pot participa daca nu am meditat niciodata?
Da

Trebuie experienta?
Nu

Cat dureaza?
20 Minute/ zi

Daca pierd o zi?
Poti recupera.
Dupa 2 zile consecutiv fara practica - te scot din program fara recuperarea banilor.
Ma inscriu
🗓 21 - 31 Iulie 2026
📱 Online - Whatsapp
⏳ 20 Minute/ zi
💛 Contributie: 110 Ron
Ramai in contact cu mine
Pentru a primi informatii despre evenimentele urmatoare